Každý, kdo se pravidelně čistí zuby, ví, že občas se na zubech objeví něco tvrdého a žlutavého. To je zubní kámen. Pokud ho neodstraníte, může způsobit zápach, záněty dásní a dokonce i ztrátu zubů. Proto je dobré vědět, jak se s ním vypořádat a kdy zavolat zubaře.
Zubní kámen vzniká z plaketu, který se po několika hodinách ztvrdne. Plaketa je lepkavý film z bakterií, cukrů a zbytků jídla. Když zůstane v ústech dlouho, minerály z slin ho zpevní a vytvoří tvrdou vrstvu – zubní kámen. Ten se může usazovat podél dásní i na viditelných plotech zubů.
Proč ho odstraňovat? Kámen je domovem bakterií, které dráždí dásně a mohou vést k paradentu. Když se dásně zanítí, přišly vám krvácení při čištění a bolest. Navíc zubní kámen ztvrdne tak, že běžná zubní pasta ho nedokáže rozbít. Jediná cesta je profesionální čištění nebo speciální domácí pomůcky pod dohledem zubaře.
V ordinaci zubař použije ultrazvukový scaler – ten vibruje vysokou frekvencí a rozbíjí kámen na malé kousíčky. Někdy doplní ruční nástroje, aby odstranil i těžko přístupná místa. Po vyčištění může zubní lékař ošetřit dásně polituru, aby se snížila citlivost a podpořil hojení.
Co můžete udělat mezi návštěvami? Pravidelně čistěte zuby kartáčkem a zubní nití. Používejte ústní vodu s fluorem, která pomáhá snižovat tvorbu plaketu. Pokud máte sklon ke kameni, zkusíte jednorázové plastové kartáčky na mezizubní prostory nebo speciální brusné proužky, ale nikdy nehrubé prášky, které mohou poškozovat sklovinu.
Nezapomeňte na pravidelné kontroly. Většina zubařů doporučuje profesionální čištění každé 6–12 měsíců. Pokud máte rychle se tvořící kámen, může být interval kratší. Klíč je naslouchat svému tělu – pokud cítíte zápach, krvácení nebo nepříjemnou citlivost, objednejte se dříve.
Odstranění zubního kamene není jen kosmetický krok, je to součást zdravé ústní hygieny. Díky jednoduchým návykům a pravidelným návštěvám zůstane váš úsměv čistý a dásně zdravé.
Objektivní a podmanivý článek nabízí ucelený pohled na problematiku zubního kamene pod dásní. Odhaluje příčiny jeho vzniku, běžné metody odstranění a uvádí alternativní přístupy k prevenci. Poskytne čtenářům řadu praktických tipů a zajímavých faktů, jak zdravě udržovat ústní hygienu a chránit se před nepříjemnými komplikacemi, které zubní kámen přináší.
Zobrazit více