Možná jste se už někdy ptali: "Jaký zub právě mám?" Nebo při návštěvě zubaře slyšíte pojmy jako „incisor“ a „molár“ a nevíte, co to přesně znamená. V tomhle článku vám rozebráme, jak se zuby pojmenovávají, co každá skupina dělá a proč na to musíte vědět. Jednoduše a stručně, aby vám to šlo do hlavy hned po přečtení.
Ústa mají čtyři hlavní typy zubů: řezáky (incisory), špičáky (canini), přední stoličky (premoláry) a zadní stoličky (moláry). Řezáky jsou čtyři vpředu – dvě nahoře a dvě dole. Mají ostrý řezací okraj a slouží k řezání jídla. Špičáky jsou po dvou na každé straně a mají špičatý hrot, který pomáhá trhat potravu. Premoláry jsou mezi špičáky a moláry, mají plošší povrch na žvýkání a pomáhají rozdrtívat. Moláry jsou největší a nejvíce žvýkací – u dospělých jich máme šest na každé čtvrti úst.
Každý typ zubu má svůj úkol, ale všechny potřebují stejnou základní péči – čistit, chránit a kontrolovat. Řezáky a špičáky jsou nejvíc vystavené plakům, takže je důležité čistit je zoubkovým kartáčkem i mezizubními kartáčky. Premoláry a moláry mají hlubší rysy, kde se může hromadit zubní kámen, proto se doporučuje použít dentální nit nebo mezizubní kartáčky. Pokud vás zajímá, jak si vybrat správný mezizubní kartáček, přečtěte si náš článek "Kolik stojí kvalitní mezizubní kartáčky a kde je koupit".
Pravidelné kontroly u zubaře jsou klíčové, ať už máte bílý úsměv nebo ne. Zubař může včas odhalit kaz na jakémkoli zubu – i na těch nejmenších řezácích. Včasná diagnostika šetří peníze i zuby. Pokud se vám po dentální hygieně objeví bolest, podívejte se na náš návod "Kdy jíst po dentální hygieně: Rady a tipy" – zjistíte, jak rychle se můžete vrátit k normální stravě.
Nezapomeňte také na výživu. Kyselé a sladké občerstvení poškozuje všechny zuby, ale nejvíc to zatěžuje řezáky a špičáky, které mají tenčí sklovinu. Zkuste jíst více vlákniny a méně lepkavých cukrů – vaše zuby vám poděkují čistým a zdravým vzhledem.
Pokud uvažujete o estetické úpravě, jako jsou fazety nebo rovnátka, je dobré vědět, které zuby budou nejvíc ovlivněny. Například při nasazování keramických rovnátek se pečuje hlavně o přední zuby, protože jsou nejvíc vidět. Více o tom najdete v článku "Keramické rovnátka: Jak přežít první rok".
Na závěr: znalost názvů zubů vám pomůže lépe komunikovat s lékařem, pochopit, jak funguje vaše ústní dutina, a udržet si zdravý úsměv. Pamatujte si: řezáky, špičáky, premoláry a moláry – každá skupina má svůj úkol, a každá potřebuje péči. Stačí se o ni pravidelně starat a vyhledat odborníka, když něco neklapne. Pak můžete být klidní, že vaše zuby jsou v dobrých rukou.
Tento článek se zabývá významem a funkcemi jednotlivých zubů a to, jak odrážejí naši evoluční historii. Ponoříme se do detailů názvů zubů, jejich specifických úloh v našem ústním zdraví a stravovacích návycích. Zjistíme, jak se zuby vyvíjely, aby vyhovovaly různým dietám a jaký vliv to mělo na naše přežití a vývoj. Tento text je určen k poskytnutí užitečných a zajímavých informací pro každého, kdo si přeje nahlédnout hlouběji do spojitosti mezi naším fyzickým vývojem a způsoby, jakými naše těla fungují dnes.
Zobrazit více