Fixní rovnátka – praktický průvodce pro začátečníky

Rozhodli jste se, že chcete mít rovné zuby, a někdo vám doporučil fixní rovnátka? Skvělá volba, ale předtím, než si necháte nasadit drátky, je dobré vědět, co vás čeká. V tomto článku vám vysvětlím, jak fixní rovnátka fungují, co během léčby zažijete a jak se o ně postarat, aby byla cesta co nejpohodlnější.

Jak fixní rovnátka fungují

Fixní rovnátka jsou malé kovové nebo keramické „drátky“, které se připevní přímo na každý zub a zůstávají tam po celou dobu léčby. Drátky jsou spojeny pomocí speciálních gumovek nebo malých výztuh, které působí jako mini‑šrouby – tahají zuby do požadované pozice. Každé 4–6 týdnů ortodontista zkontroluje pokrok a případně přizpůsobí drátky, aby se posunuly dál.

Nejdůležitější je, že síla, kterou rovnátka působí, je konstantní a kontrolovaná. To znamená, že i když se vám zpočátku zdají bolestivé, během několika dní to obvykle odezní. Většina pacientů cítí mírnou nepohodlnost po každé úpravě – to je normální a ukazuje, že zuby se skutečně hýbou.

Tipy na péči a pohodlí během léčby

Pečovat o fixní rovnátka není těžké, ale vyžaduje trochu víc pozornosti než běžné čištění zubů. Zde je pár rad, které vám usnadní každodenní rutinu:

• Čistota nad vše: Používejte mezizubní kartáček nebo speciální zubní nit na ortodoncii. Pomůže odstranit zbytky jídla, které se mohou zachytit mezi drátky.
• Vyhněte se tvrdým potravinám: Ořechy, tvrdé bonbóny a žvýkačky mohou rovnátka poškozovat. Raději volte měkké potraviny, alespoň v prvních dnech po úpravě.
• Kontrola bolestí: Pokud bolest přetrvává déle než 48 hodin, můžete si vzít běžný ibuprofen nebo paracetamol. Polkněte ho s jídlem a ulevíte si.
• Pravidelné kontroly: Nevynechávejte schůzky u ortodontisty. Každá návštěva pomůže nastavit správný postup a zkrátit celkovou dobu léčby.

Jedním z častých dotazů je, jestli můžete během léčby běžně sportovat. Odpověď je ano – jen si nasadíte ochranný ústní štít, který chrání rovnátka před údery. Stejně tak můžete i nadále kouřit, ale víte, že kouření zpomaluje hojení a zvyšuje riziko zánětu dásní. Pokud je to možné, zkuste to omezit.

Rovněž si dejte pozor na skryté pasti – například když jíte podhnojky nebo tvrdý chléb, drátky se mohou ohnout. V takovém případě kontaktujte ordinaci co nejdříve; rychlá oprava předejde větším problémům.

Na konci léčby, když jsou drátky odstraněny, dostanete retainer – ten udržuje novou polohu zubů. Retainer nosíte nejprve celý den, později jen pár hodin v noci. Ignorování retaineru může způsobit, že se zuby vrátí do staré polohy.

Fixní rovnátka jsou investice do vašeho úsměvu i zdraví. Když se o ně dobře staráte, během několika měsíců uvidíte první změny a po celém období získáte rovný, čistý úsměv, který vydrží. Pokud vás něco trápí nebo máte další otázky, nebojte se zeptat svého ortodontisty – oni jsou tu, aby vám pomohli.