Zubní káze: Co je to, jak se vytváří a jak ho zastavit

Co je vlastně zubní káze, proces ničení tvrdých tkání zubu způsobený kyselinami vznikajícími při rozkladu cukrů bakteriemi. Also known as kaz zubů, it je nejčastější zubní nemoc na světě. Nejde o náhodný problém – vzniká pomalu, často bez bolesti, až dokud nezačnete cítit, že něco není v pořádku. A když už to cítíte, je často pozdě. Příčina? zubní plak, tenká, lepkavá vrstva bakterií, která se na zubech tvoří každý den. Pokud ho neodstraníte pravidelným čištěním, začne kyselina z něj ničit emal – a pak i dentin. To je začátek kazů.

Největší chyba? Předpokládat, že když nebolí, je vše v pořádku. Mnoho lidí si myslí, že kaz je jen „černá tečka“ – ale většinou je to jen vrchol ledovce. Pod povrchem se káze šíří dovnitř zubu, blíž k nervu. A co víc – zubní kámen, tvrdá vrstva, která vzniká, když se plak váže na zuby a ztuhne. Je to jako beton pro bakterie. Udržuje plak těsně u dásní, kde způsobuje nejen kaz, ale i zánět dásní. A to je cesta k ztrátě zubu – a to nejen jednoho, ale možná i více.

Co můžete dělat? Nejprve pochopit, že kaz není „přírodní“ věc – je to výsledek vašich návyků. Každý večer, kdy nečistíte zuby, nebo kdy jíte časté sladkosti, dáváte bakteriím zelenou světlu. Mezizubní kartáčky nebo nit nejsou volitelné – jsou nutné. A navštívení hygienistky každých šest měsíců není luxus – je to ochrana vašich zubů proti neviditelnému ničení. Někteří lidé si myslí, že stačí čistit zuby dvakrát denně – a je to vše. Ale pokud nečistíte mezery, zůstává plak tam, kde se tvoří kaz. A pokud máte zubní kámen, jediný způsob, jak ho odstranit, je profesionální čištění. Žádná pasta, žádný domácí trik.

Nejde o to, abyste měli dokonalé zuby. Jde o to, abyste je měli zdravé. A zdravé zuby nejsou jen o tom, jak vypadají. Jsou o tom, že nemusíte bát bolesti, že můžete jíst, co chcete, a že nebudete plýtvat penězi na drahé výplně nebo implantáty, které byste mohli vyhnout. Když rozumíte, jak kaz vzniká, přestane být tajemstvím. Stává se věcí, kterou můžete ovládat. A v této kolekci najdete přesně to, co potřebujete – od toho, jak poznat první příznaky, přes to, jak správně čistit mezery, až po to, proč některé zuby po rovnátkách padají jako listí. Všechno to je spojené s jedním: zubní káze. A vy máte moc ji zastavit – dřív, než začne bolet.