When dealing with Léčba citlivých zubů, process aimed at snižování bolesti při kontaktu s chladem, horkem nebo tlakem. Also known as zubní citlivost, it requires kombinaci domácí péče a profesionálních zákroků.
Prvním krokem je dentální hygiena, systematické čištění, které odstraňuje plak a zubní kámen. Dobrá hygiena snižuje expozici dentinu, a tak přímo ovlivňuje citlivost. Když pravidelně používáte mezizubní kartáčky nebo dentální nit, dáváte zubům šanci zotavit se.
Další silný pomocník je ultrazvukový čistič, zařízení, které pomocí vysokofrekvenčních vibrací odstraňuje nečistoty z těžko dostupných míst. Tento nástroj odstraňuje zubní kámen, který často dráždí citlivé povrchy. Proto léčba citlivých zubů často zahrnuje profesionální skalení jako součást celkové strategie.
Jedním z nejjednodušších kroků je výběr správné zubní pasty. Pastky s obsahem nitrátu draselného nebo chloridu draselného uzavírají dentinové tubuly a okamžitě tlumí pocity. Aplikujete jen malé množství dvakrát denně, po vyčistění zubů.
Fluoridace je další osvědčený postup. Fluorid posiluje sklovinu a pomáhá remineralizovat mírně poškozený dentin. Profesionální aplikace gelu či pasty během návštěvy zubaře zaručuje vyšší koncentraci, což zrychluje úlevu.
Pokud máte keramické výplně nebo mosty, jejich správná úprava je klíčová. Špatně padnoucí protézy mohou tlačit na zuby a zvyšovat citlivost. Pravidelná kontrola u zubaře a úpravy dle potřeby patří mezi preventivní kroky.
Neměli byste zapomenout ani na stravu. Kyselé nápoje a cukrovinky rozrušují sklovinu a zhoršují citlivost. Vyměňte je za vodu, jogurt nebo sýry, které neutralizují kyselost a dodají minerály.
Stres a úzkost mohou zhoršit vnímání bolesti. Pokud trpíte častým napětím, zkuste relaxační techniky nebo lehký masážní cvičení čelí a čelistí. Uvolněná čelistní soustava snižuje tlak na dentin.
V některých případech může být nutná odborná léčba, jako je aplikace desenzibilizačních laků nebo glazur. Tyto materiály vytvářejí tenkou bariéru, která blokuje přenos signálu z citlivých oblastí do nervu.
Pokud se citlivost objeví po zákroku, například po nasazení keramických zubů, je důležité kontaktovat stomatologa. Často stačí úprava tvaru nebo použití speciálního lepidla, aby se tlak snížil.
Na závěr připomínáme, že kombinace několika metod dává nejlepší výsledek. Správná dentální hygiena, profesionální skalení ultrazvukem, vhodná pasta a fluoridace tvoří základní pilíře. Pokud stanovíte pravidelný plán péče, snížíte pravděpodobnost, že citlivost znovu překročí limit.
V dalším seznamu najdete podrobné návody, recenze produktů a konkrétní postupy, které vám pomohou zvládnout citlivé zuby. Ponořte se do našich článků a vyberte si, co vám bude nejvíc sedět.
Praktický průvodce, jak rozpoznat, předcházet a léčit citlivost zubů pomocí domácích triků, profesionálních metod a úpravy životního stylu.
Zobrazit více