Jak vybrat bělící pastu: co skutečně funguje a co je jen marketing

When you look for bělící pastu, Zubní pasta navržená k odstranění povrchových skvrn a zvýšení bílé barvy zubů. Also known as bělící zubní pasta, it není lék na tmavé zuby, ale nástroj pro udržení čistoty a přirozeného odstínu. Mnoho lidí si myslí, že stačí koupit tu nejdražší a zuby se stanou bílé jako sníh. To není pravda. Bělící pasty nezmění barvu zubů jako profesionální bělení. Pracují jen na povrchu – odstraňují plak a drobné skvrny z kávy, čaje nebo tabáku. Pokud máte tmavé zuby z důvodu vnitřních změn, jako je stárnutí, léky nebo dřívější plomby, pastou to nevyřešíte.

Co tedy hledat? První věc: zubní plak, tenká vrstva bakterií, která se tvoří na zubech a je hlavní příčinou zubních kazu a zánětů dásní. Bělící pasty často obsahují lehce abrazivní látky, které ho odstraňují. Ale příliš abrazivní pasty mohou poškodit sklovinu – a to se nevrátí. Hledejte pasty s RDA (Relative Dentin Abrasivity) pod 250. Pokud je výrobce neuvádí, vyhýbejte se jím. Druhá věc: citlivost zubů, bolest při jídle studeného, horkého nebo sladkého, která vzniká, když je odhalena zubní drahá. Mnoho bělících past obsahuje peroxid, který způsobuje citlivost. Pokud už máte citlivé zuby, vybírejte ty bez peroxidu a s kalicími látkami jako je arginin nebo strontium.

Nezapomeňte na to, že bělící pasta není náhrada za pravidelnou hygienu. Pokud si nečistíte zuby dvakrát denně, používáte jen jednu pastu a nečistíte mezizuby, žádná bělící pasta nezachrání váš úsměv. A pokud máte plomby, korunky nebo fazety – ty se nezbělí. Můžete si tak vytvořit nekonzistentní úsměv, kde jsou některé zuby bílé a jiné šedé. To je důvod, proč mnoho lidí po bělení končí u estetických zákroků.

Co vynechat? Neberete za pravdu reklamy, které slibují „bílé zuby za 3 dny“. To je marketing. Neberete pasty s „přírodními“ složkami jako uhlí nebo kokosový olej – neexistuje důkaz, že by tyto látky skutečně bělily. A nezapomeňte na četnost. Bělící pastu nepoužívejte každý den po dobu měsíců. Dostatečná je 2–3x týdně, jinak riskujete poškození skloviny.

V této sbírce najdete praktické odpovědi na otázky, které vás možná trápí: Jak často můžete bělit zuby bez škody? Proč se kompozitní plomby nezbělí? Jak se chovají bělicí pásky v porovnání s pastou? A co s tím, když máte citlivé zuby? Všechny články jsou napsané pro lidi, kteří chtějí zdravý a přirozený úsměv – ne reklamní štěstí.