Domácí čistič zubů: Co skutečně funguje a co je jenom marketing?

When you hear domácí čistič zubů, elektrické zařízení navržené pro čištění zubů doma, často ve formě ultrazvukového nebo proudového čističe. Also known as ultrazvukový čistič zubů, it má za cíl odstranit zubní plak a drobné zbytky potravy z mezizubních prostor. Ale je to opravdu to, co potřebujete? Mnoho lidí si koupí domácí čistič zubů, protože si myslí, že ho stačí používat a už nebudou muset chodit k hygienistce. To je nebezpečná iluze. Tento přístroj nesmí nahrazovat profesionální čištění. Může ho používat jako doplněk, ale jen pokud víte, jak a kdy.

Zubní plak je ten tenký, neviditelný film, který se na zubech tvoří každý den. Pokud ho neodstraníte, přemění se za několik týdnů na tvrdý zubní kámen, výsledný produkt zubního plaku, který se přilepí k zubům a dásním a nelze jej odstranit běžným čištěním. Domácí čistič zubů může pomoci s plakem, ale už ne s kamenem. Kámen potřebuje nástroje, které má jen zubní hygienistka. Pokud používáte čistič jen proto, že se bojíte návštěvy u lékaře, riskujete zánět dásní, ztrátu zubů a dokonce problémy s celkovým zdravím. Studie z roku 2023 ukázaly, že lidé, kteří používají domácí čističe jako náhradu za hygienistku, mají o 40 % vyšší riziko parodontitidy.

Ne všechny domácí čističe jsou stejné. Ultrazvukové fungují lépe na plak, ale ne na kámen. Proudové čističe (irigátory) dobře vyčistí mezery, ale ne odstraní povrchový plak. A co ty, co se prodávají jako „čističe pro zubní kámen“? Většina z nich je jen marketing. Žádné domácí zařízení neodstraní kámen tak, jako to udělá profesionál. Když vidíte reklamu, že „za 10 minut odstraníte kámen doma“ – nevěřte. To je stejné jako říct, že si můžete sám opravit zlomenou kost. Můžete si koupit čistič, ale jen jako doplněk k pravidelné hygieně – kartáčku, nitce a návštěvám u hygienistky každých 6 měsíců.

Co tedy dělat? Pokud už máte čistič, používejte ho po čištění kartáčkem, ne místo něj. Zaměřte se na mezery mezi zuby, kam kartáček nedosáhne. Nepoužívejte ho na zubní kámen – to jen rozdrtíte kámen a poškodíte dásně. A pokud máte implantáty, rovnátka nebo fazety, zeptejte se svého lékaře, zda je váš čistič bezpečný. Některé přístroje mohou poškodit keramiku nebo způsobit zánět kolem implantátu.

Nejlepší domácí čistič zubů je ten, který používáte pravidelně a správně – a který nezakrývá skutečnou potřebu odborné péče. V naší kolekci článků najdete přehled, co opravdu pomáhá při prevenci zubního kamene, jak se vyhnout škodám od nekvalitních přístrojů, a proč se vám může zdát, že čistič funguje, i když ve skutečnosti jen maskuje problém. Zjistíte, co je skutečně důležité pro zdravé zuby – a co je jenom finta, která vás stojí peníze a čas.