Domácí bělení zubů – praktický průvodce

Chcete mít bělejší zuby, ale nechcete se hned rozjet do ordinace? Domácí bělení je dnes snadné a relativně levné, pokud víte, jak na to správně. V tomto článku vám ukážeme nejčastější metody, na co si dát pozor a kdy je lepší zkonzultovat věc se zubařem.

Jaké metody bělení můžete použít doma

Na trhu najdete několik produktů, které slibují bílý úsměv během pár dní. Mezi nejoblíbenější patří:

• Bělicí pásky – tenké fólie nasáklé bělicím gely. Stačí je přilepit na zuby a nechat působit 30 – 60 minut. Výsledky jsou viditelné po několika aplikacích, ale pásky mohou dráždit dásně, pokud nejsou správně umístěny.
• Bělicí gely ve formě pastylek nebo tekutých roztoků. Nanáší se na štětec nebo měkký kartáček a rozmazává se po zubech. Účinek je rychlý, ale koncentrace peroxidu by měla být pod 10 %, jinak riskujete citlivost.
\n
• Speciální zubní pasty s jemnými abrazivními částicemi. Pomáhají odstranit povrchové skvrny, ale nezmění přirozenou barvu zubu. Jsou dobrým doplňkem k dalším metodám.
• Domácí přírodní prostředky – jedlá soda, aktivní uhlí nebo jablečný ocet. Tyto složky mohou lehce zesvetlit zubní povrch, ale jejich efekt je omezený a nadměrné používání může sklovinu poškrábat.

Výběr metody závisí na tom, kolik času a peněz chcete investovat a jak citlivé máte zuby. Pokud vám nevadí trošku vyšší cena, bělicí pásky a gely s kontrolovaným obsahem peroxidu jsou nejspolehlivější.

Bezpečnost a kdy navštívit odborníka

Domácí bělení není úplně bez rizik. Nejčastější problémy jsou citlivost zubů a podráždění dásní. Abyste tomu předešli, postupujte takto:

• Než začnete, udělejte si test na malé ploše – aplikujte gel na jeden zub a sledujte reakci 15 minut.
• Nechejte bělicí prostředek působit kratší dobu, než je doporučeno. Pokud cítíte nepříjemné píchání, přestaňte a vypláchněte ústa.
• Používejte nástroj (např. speciální podnos) na ochranu dásní, pokud ho výrobce poskytuje.
• Neopakujte proceduru častěji než jednou týdně a neprodlužujte dobu aplikace nad doporučenou hranu.
• Po bělení nezapomeňte na pravidelnou ústní hygienu – čistěte si zuby fluoridovou pastou a používejte mezizubní kartáčky.

Pokud po několika dnech bělení přetrvává ostrá citlivost, nebo pokud máte skvrny, které se nevytrhají, je čas zajít k zubaři. Odborník může provést profesionální bělení pod kontrolou a zároveň vyloučit problémy jako kaz nebo poškození skloviny.

Domácí bělení může být dobrým krokem, pokud chcete rychlý efekt a máte zdravé zuby. Pamatujte ale, že dlouhodobě nejbezpečnější a nejtrvalejší výsledky získáte v kombinaci s pravidelnou péčí a odborným dohledem.