Jak často se bělí zuby? Vše, co potřebujete vědět o bělení zubů a kompozitních restauracích

Často se ptáte, jak často můžete bělit zuby, aniž byste poškodili sklovinku nebo způsobili citlivost? Odpověď není jednoduchá, protože záleží na tom, bělení zubů jakým způsobem děláte, jaký typ zubů máte a co jste si dělali dříve. Pokud jste si nechali dělat kompozitní restaurace - tedy plomby z estetického materiálu - je tato otázka ještě důležitější. Kompozit nezbělí, a to je ten klíč.

Co se stane, když bělíte zuby, které máte kompozitní plomby?

Když jde o bělení, funguje to jen na přirozené zuby. Kompozitní materiál, který se používá pro plomby, výplně nebo korunky, nemá žádné zubní sklovinu, která by reagovala na peroxid. Výsledek? Vaše přirozené zuby se stanou světlejšími, ale kompozitní plomby zůstanou stejně tmavé jako předtím. Výsledek? Vypadá to, jako byste měli zuby s černými škvírkami nebo nekvalitními výplněmi. To není jen estetický problém - může to znamenat, že budete muset plomby vyměnit.

Stomatologové ve městech jako Brno často vidí pacienty, kteří si nechali bělit zuby a pak se diví, proč jim „plomby vypadají špatně“. Nejsou špatné - prostě nezbělí. A když se rozhodnete bělit zuby znovu, musíte počítat s tím, že všechny kompozitní výplně na předních zubech budete muset vyměnit, aby odpovídaly novému odstínu.

Kolikrát můžete bělit zuby bez škody?

Není pravidlo, že čím častěji, tím lépe. Naopak. Většina odborníků doporučuje bělení zubů maximálně jednou za 6 až 12 měsíců. Pokud používáte domácí systémy s tenkými gely a plenkami, můžete je používat každý měsíc, ale jen krátce - 10 až 15 minut denně. Příliš časté nebo příliš dlouhé bělení může vést k citlivosti, ztenčení sklovinky nebo dokonce k mikrotrhlinám.

Už jste slyšeli o lidích, kteří si bělili zuby každý den tři měsíce po sobě? Výsledek? Zuby, které vypadají jako křída - ne jen bílé, ale matné a křehké. To není estetika, to je poškození. Bělení není krásným činěním - je to chemický proces, který otevírá mikrokanálky ve sklovince a uvolňuje pigmenty. Příliš časté otevírání těchto kanálků je jako neustálé kouření na zubech - způsobuje poškození zevnitř.

Domácí bělení vs. bělení u stomatologa

Na trhu je spousta možností: od levných plavek z drogerie po profesionální systémy s vysokou koncentrací peroxidu. Co je lepší?

• Domácí bělení: Koncentrace peroxidu je obvykle 5-10 %. Výsledek je pomalejší, ale i jemnější. Můžete to dělat v pohodlí domova, ale musíte být konzistentní - obvykle 14-21 dní, aby se objevil viditelný efekt.
• Profesionální bělení: U stomatologa se používá 15-40 % peroxidu. Efekt je okamžitý - za jednu hodinu můžete získat až o 8 odstínů světlejší zuby. Ale je to silnější, a proto je nutné mít zdravé zuby a dásně. Pokud máte citlivé zuby nebo zubní kámen, může to způsobit bolest nebo zánět.

Profesionální bělení je bezpečnější, protože stomatolog nejprve vyčistí zuby, odstraní kámen a zkontroluje, zda nemáte karies nebo poškozené plomby. Pokud máte kompozitní restaurace, bělení u stomatologa je i bezpečnější - protože ví, že po bělení budete potřebovat výměnu plomek a připraví se na to.

Když máte kompozitní restaurace - co dělat?

Tady je pravidlo, které byste si měli vždy pamatovat: Nezbělíte kompozit. Musíte ho vyměnit.

Pokud chcete bělit zuby a máte plomby na předních zubech, máte tři možnosti:

1. Vyměnit plomby před bělením: Nejlepší volba. Nejprve vyměníte všechny kompozitní výplně za nové, které odpovídají vašemu přirozenému odstínu. Až poté bělíte zuby. Výsledek je harmonický a trvá dlouho.
2. Bělit zuby a pak vyměnit plomby: Možná, ale neideální. Po bělení se zuby stanou světlejšími, a proto budete muset znovu vybírat odstín plomek. Může to znamenat dvě návštěvy a větší náklady.
3. Nebělit zuby vůbec: Pokud je vaše kompozitní plomba v dobrém stavu a nevadí vám její barva, můžete se rozhodnout pro údržbu. Používejte bílící zubní pasty, vyhýbejte se čaji, červenému vínů a kávě - a zuby vypadají dobře i bez chemie.

Nejčastější chyba? Lidé si nechají bělit zuby, potom se podívají do zrcadla a řeknou: „Tohle vypadá špatně.“ A pak se obrátí na stomatologa, aby jim „opravil“ plomby. Ale už je pozdě - zuby jsou bělé, plomby ne. A nové plomby musí být přesně na míru - což je složitější a dražší, než kdybyste to udělali správně od začátku.

Jak dlouho trvá efekt bělení?

Profesionální bělení trvá obvykle 1-3 roky, pokud dodržíte několik pravidel:

• Vyhýbejte se barvivům - čaj, káva, červené víno, čokoláda, černý teď, rajčatová omáčka
• Ne kouřte - nikotin způsobuje žluté skvrny, které se neodstraní ani bělením
• Používejte bílící zubní pastu 2-3x týdně - ne každý den
• Chodíte na profesionální čištění každých 6 měsíců

Pokud jste bělili zuby a pak jste se vrátili ke svým starým návykům, můžete ztratit efekt za 3 měsíce. To není chyba bělení - je to chyba chování.

Co dělat, když se zuby zčernaly po bělení?

Někdy se stane, že po bělení zuby vypadají nejen bíle, ale i šedivě nebo matně. To není chyba - je to znamení přílišného vystavení peroxidu. Sklovinka se při nadměrném bělení „vyčistí“ příliš - ztrácí přirozený lesk a vypadá jako porcelán.

Řešení? Zastavte bělení. Používejte zubní pastu s hydroxyapatitem - ten pomáhá obnovit minerální vrstvu sklovinky. Případně se obraťte na stomatologa, který vám může navrhnout mikroabrázi - jemné odstranění vrchní vrstvy sklovinky, která je poškozená. To není bělení - je to obnova.

Je bělení zubů bezpečné pro všechny?

Není. Bělení není vhodné pro:

• Děti do 16 let - jejich sklovinka je stále ve vývoji
• Těhotné a kojící ženy - nejsou dostatečně studie o bezpečnosti peroxidu
• Lidé s křehkou sklovinkou, zubními kámen, kariemi nebo odhalenými kořeny
• Pacienti s kompozitními nebo keramickými výplněmi na předních zubech - bez výměny plomek to nefunguje

Pokud nejste si jisti, nechte si udělat kontrolu. Stomatolog vám řekne, zda máte zuby, které jsou připravené na bělení - nebo zda byste měli nejprve vyřešit jiné problémy.

Co je lepší než bělení?

Ne každý potřebuje bělit zuby. Někdy stačí:

• Profesionální čištění - odstraní 80 % povrchových skvrn
• Bílící zubní pasta s hydroxyapatitem - pomáhá obnovit přirozenou bílou barvu bez chemie
• Pravidelná hygiena - čištění dvakrát denně, nitě, ústní voda
• Výměna kompozitních plomek na keramické vložky - ty nežlutají a vypadají přirozeně

Pokud chcete zuby mít bílé a trvale, nejlepší cesta není bělení - je to péče. A pokud máte kompozitní restaurace, tak je nejlepší cesta: nejprve vyměňte plomby, až poté bělte zuby. A pak je udržujte - ne kouřte, ne pijte černý čaj a nezapomeňte na pravidelné návštěvy stomatologa.