Broušení zubů: Náklady a výhody, co potřebujete vědět

Broušení zubů není jen estetický trik pro hvězdy na červené koberce. Je to běžná, bezpečná a velmi účinná procedura, kterou provádí zubní hygienistka nebo zubař v každodenní praxi. Mnoho lidí si myslí, že se jedná o luxusní službu - ale ve skutečnosti je to důležitá součást prevence a zdravého ústního prostředí. Pokud jste si kdy řekli: „Proč bych měl nechat broušit zuby, když si je pravidelně čistím?“, pak tento článek je pro vás.

Co vlastně broušení zubů znamená?

Broušení zubů (též označované jako odstranění náhlavu a plaku) je postup, při kterém se odstraní tvrdé a měkké usazeniny, které se na zubech hromadí i přes denní čištění. Měkký plak je ten, co se vytváří během dne - když jíte, piješ, mluvíš. Ten se dá odstranit štětcem. Ale když plak zůstává na zubech déle než 24 hodin, začne mineralizovat a přeměňuje se v tvrdý náhlav - to, co se označuje jako „kámen“ na zubech. Ten už si doma ani nejlepší štětce neodstraní.

Proces broušení používá speciální přístroje - ultrazvukové čističky nebo jemné ruční nástroje - které odstraní náhlav bez poškození skloviny. Poté se zuby poléhají speciální pastou s fluoridem, která je vyhlazuje a chrání před kyselinami.

Proč je broušení zubů důležité?

Představte si, že byste nečistili zuby po třech měsících. Co by se stalo? Zuby by se zčernaly, dásně by začaly krvácet, a možná byste měli i zápach z úst. To je přesně to, co se děje, když náhlav necháte neodebraný.

Největší výhody broušení:

• Zabrání parodontitidě - tvrdý náhlav je ideální prostředí pro bakterie, které způsobují zánět dásní. Bez broušení se může rozvinout zánět, který vede k ztrátě zubů.
• Zlepší pohodlí při jídle - když máte náhlav, může se vám při žvýkání „zakousávat“ do dásní nebo způsobovat nepříjemný tlak. Po broušení se to všechno změní.
• Sníží riziko karies - náhlav je jako „nádobí“ pro kyseliny, které ničí sklovinku. Odstraněním náhlavu snížíte riziko vzniku nových dutin.
• Zlepší estetiku - náhlav je často žlutý nebo hnědý. Po broušení jsou zuby světlejší, hladší a vypadají zdravěji - bez toho, aby bylo potřeba bělení.
• Zkrátí dobu návštěvy u zubaře - když máte čisté zuby, může zubař rychleji zkontrolovat, zda není kariés, a nemusí trávit hodinu odstraňováním náhlavu.

Kolik stojí broušení zubů v České republice?

Ceny se liší podle města, kliniky a typu broušení. V Brně, kde žiji, se běžná cena pohybuje mezi 400 a 900 Kč. V Praze nebo Ostravě může být cena o 10-20 % vyšší. V menších městech nebo ve veřejných zubních klinikách můžete najít cenu kolem 300 Kč.

Co ovlivňuje cenu?

• Typ přístroje - ultrazvukové broušení je rychlejší a méně nepříjemné, ale některé kliniky používají i ruční nástroje, které jsou levnější.
• Počet zubů - pokud máte mnoho náhlavu, může být potřeba delší procedura a tím i vyšší cena.
• Doplňkové služby - některé kliniky zahrnují do ceny i fluoridovou péči, kontrolu dásní nebo doporučení domácí péče. Tyto služby se někdy počítají zvlášť.

Na druhou stranu - pokud máte zdravotní pojištění, broušení zubů je zahrnuto v základním balíčku u většiny veřejných zubních klinik. Můžete si ho nechat udělat zdarma nebo za symbolický poplatek (obvykle 50-150 Kč). Stačí mít platný zdravotní průkaz a jít na zubní hygienistku.

Kdo by měl broušení zubů dělat?

Není to jen pro lidi, kteří mají viditelný náhlav. Každý by měl nechat zuby broušit aspoň jednou za rok. Ale některé skupiny lidí potřebují častější očištění:

• Lidé s křivými zuby - těžko se jim čistí mezery, tam se náhlav hromadí rychleji.
• Osoby s náhradními zuby - korunky, mosty, implantáty - všechny tyto konstrukce mají mezery, kde se usazuje plak.
• Kouřící lidé - tabák způsobuje intenzivní zbarvení a zrychluje tvorbu náhlavu.
• Diabetici - jejich tělo lépe odolává infekcím, což zvyšuje riziko zánětů dásní.
• Lidé s častými záněty dásní - krvácení při čištění, zčervenání, otok - to jsou jasné signály, že potřebujete očištění.

Je broušení bolestivé?

Ne. Většina lidí necítí nic nebo jen lehký tlak a vibrační pocity. Ultrazvukový přístroj vydává jemný zvuk, jako by někdo škrábal - ale to není bolest. Pokud máte citlivé zuby nebo zánět dásní, může být broušení mírně nepříjemné, ale zubař vám může aplikovat mírné místní anestetikum nebo způsobit, že procedura bude pomalejší.

Po broušení můžete cítit lehkou citlivost na teplotu - studenou vodu nebo teplé jídlo. To je úplně normální a trvá 1-3 dny. Stačí používat zubní pastu pro citlivé zuby a vyhnout se příliš studeným nebo horkým potravinám.

Co se děje po broušení?

Po proceduře vám hygienistka dá několik rad:

• Používejte zubní nit - alespoň jednou denně. To je klíč k tomu, abyste náhlav nevznikl znovu.
• Zaměřte se na čištění mezi zuby - tam se náhlav tvoří nejrychleji.
• Volte pastu s fluoridem - fluorid pomáhá zpevnit sklovinku a zpomaluje tvorbu plaku.
• Pijte více vody - voda pomáhá opláchnout zbytečné zbytky jídel a snižuje kyselost v ústech.
• Navštěvujte hygienistku každých 6-12 měsíců - nečekajte, až se náhlav opět objeví.

Co se nestane po broušení?

Některé věci, které lidé často myslí, že broušení způsobí - ale nejsou pravda:

• Nebude to způsobovat mezery mezi zuby - mezery, které vidíte po broušení, už tam byly. Náhlav je jako „plnění“ mezer. Když ho odstraníte, mezery se znovu objeví - ale to je znamení, že jste odstranili nezdravou vrstvu.
• Nebude to poškodit sklovinku - moderní přístroje jsou navržené tak, aby neodstraňovaly zubní tkáň, jen náhlav a plak.
• Nebude to bělení - broušení nezmění barvu zubů. Změní jen jejich povrch - odstraní zbarvení z náhlavu, ale ne způsobí bílejší zuby, jako bělení.

Co když nechám broušení zubů?

Nejhorší důsledek není estetika. Je to trvalé poškození dásní a kosti. Když náhlav zůstává, bakterie v něm způsobují chronický zánět. Ten postupně ničí tkáň, která drží zub v kosti. Výsledek? Ztráta zubů.

Podle dat z Ústředního ústavu zdravotního pojištění v ČR se každoročně tisíce lidí dostává do situace, kdy musí odstranit zuby kvůli zanedbání hygieny. Většina z nich měla možnost to zabránit jednoduchým broušením.

Závěr: Je to hodně za pár korun?

Jo. Broušení zubů není luxus. Je to jako výměna oleje v autě - nejde o to, jestli auto jede. Jde o to, jestli bude jezdit ještě deset let.

Nejlepší čas na broušení je teď. Nečekáte, až vás začne bolet. Nečekáte, až vám zubař řekne: „Máte těžkou parodontitidu.“

Už jste měli broušení zubů v posledních šesti měsících? Pokud ne, zavolejte své zubní hygienistce. Tohle je jedna z těch málo věcí, které vás stojí pár korun, ale může vám zachránit desítky tisíc korun a tisíce nepříjemných chvil.